很多孩不知道生气的时候该怎么办，比如丽莎。每当她生气的时候，她的影子会变得特别大，她会把所有的树干打上结，还会跺脚、咆哮……直到最后怒火全部发泄完毕，归于平静。两位作家使用幽默的方式，为孩子们示范如何给愤怒和其他负面情绪找到正确的出口。